
HOŞGELDİN!
Burada olmak, bizi bize doğruluyor. Karşılaşmamızın bir anlamı olmalı. Kim bilir belki bir harf sana iyi gelecek okudukların arasından ya da bir yorumun bana çok önemli bir işaret armağan edecek? Bunun için buradayız, Dünya’da…
EN YENİLER
-

Ver Elini Hayata!
Yeniden başlamak için… Uyanmak kendine… Kim olduğuna… Ne istediğine… Gün aydınlanırken ruhunda, evrendeki tüm sihirli kelebeklerin uçuştuğunu ve her zerrene konduklarını hissetmek… Şımartılmayı beklemeden şımarmak… Öyle koca bir gülüşle ait olmak güne… Bugün bunlar için vaktin var mı? Sakız çiğneyeceğim bugün. Çenem çalışacak, midem diiil:) Parfüm sıkacağım asansöre:) İnsanlar mutlu olacaklar. Vanilya kokulu bir parfüm.…
-

Sesimi Duyan Var mi…?
Dışardan sesler geliyordu bir bayram. Bizim sitenin hemen yanındaki bir bahçeli evden, kahkahalar yükseliyordu. Bayramlı günlerden biriydi yine. Yatak odamda öylesine uzanmıştım. Sıcak hava molalarımdan birindeydim. Sesler çok mutluydu. Bizim sitede ise tık yoktu. Bizim evde de sessizlik hakimdi… Ses olması için kalabalık gerekti. Gülümsemiştim. “ Ne mutlu “ demiştim. Az sonra kapı çalacaktı, Annemler…
-

Ayrıl!
Bağımlılıklarla aran nasıl????? Şişman? Tiryaki? İlişki tutsağı? Kredi kartı mağduru? Şişe dibinde balık? Hayallere dalıp çıkan kara batak – gözlerinin altı simsiyah…-???? O yabancı filmlerden biliyorum. Bir bağımlılığın varsa bırakmak için önce “ Ben bağımlıyım. “ demen gerekiyor. Yani bir şeyi bırakma mücadelesine girebilmen için önce o şeyin sendeki tutarsız varlığını kabul etmen gerekiyor. Bağımlıların…
-

Güneş Len
D vitamini çok önemli. Bağışıklık sistemi için en önemli destek. Bünyede olması şart! Telafisi mümkün olmayan hasarların en büyük nedeni D VİTAMİNİ EKSİLİĞİ! “Ben doktor değilim. Sadece gerçek doktorların söylediklerini hatırlatmak için yazıyorum. “ Bilmek uygulamaya geçmek için yeterli olmuyor çünkü. Belki de yazarken ben de kendi kendime hatırlatmış olacağım için yazdıklarımı yazıyorum??? Birlikten kuvvet…
-

Yürütme Kararı:)
Yürüyelim arkadaşlar!!!! Nasıl gidiyor covit miskinliği??? Yürüyüşe en büyük bahane el yapımı salgınımızdan geldi. Yeter artık bu rehavete bir son verilmesinin vaktidir vaktiii! Herkes büyüdü hareketsiz hayatlarda. Görsel şölen(!) bir yana, asıl konu SAĞLIK! Obezite her şeyin başı. Tüm sistemi resmen zehirleyen kötü bir hal! Düşman yağ tabakamızda!!!! Yürümek en değerli sporlardan biri. Çünkü hem…
-

HayalEn
Aklıma hep bir hamak gelir. Bir göl uzanır manzarada. Kıyıları belli bir yerinde olurum gölün.. Buzları içinde oynaşan bir şeyler içerim. Tabakta güneşte aşklandırılmış meyvelerim. Cırcır böcekleri muhteşem eserleriyle yaz söylerler. Ruhumu sonsuz açar, dinlerim…. Ne vakit içim sıkılsa, hep böyle bir manzara gelir aklıma. Ferahlarım anında. Herkeste var mıdır böyle sahneler? Kendiliğinden oluşmuş manzaralar?…
WELLNESS TIPS NEWSLETTER
Sign up for free and be the first to get notified about updates.